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パニック障害は、発作の不可解さと、発作に対する不安感により激化していく疾患（後天的な要因が元になる場合もありますが、先天的に持病があったり、遺伝によって発症する可能性が高くなることもあるでしょう）であり、医師（不足気味だといわれて久しいですね。選択の余地もないような地域も少なくありません）が明確に症状について解説し、心理教育を行うことが万事の療養の基礎となる。 精神療法の中で、有効性について最もよく究理されているのが、“認知行動療法”認知行動療法では、「恐れている状況への暴露」「身体感覚についての解釈の再構築」「呼吸法」などの訓練・ 練習が行われ、基本的には不安に振り回されず、不安から逃れず、不安に立ち向かう練習を行う。 系統的な認知行動療法を行う施設は日本には多くはないが、臨床医は認知行動療法的な患者指導を行っている場合が多い。他には、“心理療法”“暴露療法”なども療養法にある。エクスグラマー 販売店
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